Dit is hoe de 75 Soft Challenge kan bijdragen aan uw gezondheid
Misschien heeft u er al eens van gehoord: de ‘75 Hard Challenge’. Dit is een intensieve uitdaging die gericht is…
Meer
beweging
Hoeveel minuten in de buitenlucht heeft u dagelijks nodig?
In de wintermaanden is het uiteraard minder verleidelijk om naar buiten te gaan dan in de zomer. Maar toch blijft…
Meer
Heel Nederland Thuis in Beweging: 22 oktober 2022
Bewegen is heel belangrijk voor de gezondheid van lichaam en geest. Om heel Nederland thuis in beweging te krijgen werpt…
Meer
Heel Nederland Thuis in Beweging: 16 oktober 2022
Bewegen is heel belangrijk voor de gezondheid van lichaam en geest. Om heel Nederland thuis in beweging te krijgen werpt…
Meer
Spiermassa op peil houden? Zo doet u dat
Genoeg bewegen is belangrijk voor iedereen, maar voor ouderen misschien nog net een beetje extra. Wie dit doet, blijft namelijk…
Meer
Heel Nederland Thuis in Beweging: 20 maart 2022
Bewegen is heel belangrijk voor de gezondheid van lichaam en geest. Om heel Nederland thuis in beweging te krijgen werpt…
Meer
Heel Nederland Thuis in Beweging: 12 maart 2022
Bewegen is heel belangrijk voor de gezondheid van lichaam en geest. Om heel Nederland thuis in beweging te krijgen werpt…
Meer
Heel Nederland Thuis in Beweging: 27 februari 2022
Bewegen is heel belangrijk voor de gezondheid van lichaam en geest. Om heel Nederland thuis in beweging te krijgen werpt…
Meer
Heel Nederland Thuis in Beweging: 26 februari 2022
Bewegen is heel belangrijk voor de gezondheid van lichaam en geest. Om heel Nederland thuis in beweging te krijgen werpt…
Meer
Heel Nederland Thuis in Beweging: 12 februari 2022
Bewegen is heel belangrijk voor de gezondheid van lichaam en geest. Om heel Nederland thuis in beweging te krijgen werpt…
Meer