Duur 14:53
Gepubliceerd op 7 oktober 2019

Heel Nederland Thuis in Beweging: 16 oktober 2022

Bewegen is heel belangrijk voor de gezondheid van lichaam en geest. Om heel Nederland thuis in beweging te krijgen werpt Olga Commandeur zich op als nationale personal trainer. Op verschillende platforms waaronder MAX Vandaag biedt zij dagelijkse oefeningen aan.

De oefening voor 16 oktober 2022:

Vandaag oefeningen voor de benen. De oefeningen die hierop gericht zijn beginnen vanaf minuut 06:13 tot 09:05. Maar natuurlijk is de hele video goed om mee te doen!

Accepteer de cookies om dit element te weergeven.

Geef een antwoord

Bekijk ook

Meer