Waarom u al vanaf uw 50e moet nadenken over prettig ouder worden: “Anders beslissen anderen later voor je”
Publicatiedatum: 25 september 2026
Ouder worden gaat vanzelf, maar prettig ouder worden niet altijd. De campagne Praat vandaag over morgen vraagt daarom aandacht voor het belang van op tijd nadenken over later. Niet omdat u meteen moet verhuizen of grote veranderingen moet doorvoeren, maar wel omdat sommige keuzes meer tijd vragen dan veel mensen denken. Waar zou u dan al over na kunnen denken?
Veel mensen stellen het nadenken over later uit
De meeste mensen houden zich liever niet bezig met ouder worden. Het voelt vaak als iets voor later, zeker als u gezond bent en midden in het leven staat. Toch kan het verstandig zijn om vooruit te kijken. Als er onverwacht gezondheidsproblemen ontstaan of misschien verandert uw situatie, kan het lastiger zijn om nog rustig keuzes te maken.
Lector prettig ouder worden Joost van Hoof is te gast in het MAX-radioprogramma Villa VdV. Hij vertelt dat mensen uitstelgedrag vertonen en vindt het belangrijk dat mensen op tijd gaan nadenken over dingen die je niet of juist wel wilt. Beluister en bekijk hier het hele interview.
Is uw woning geschikt voor later?
Eén van de belangrijkste vragen is of uw huidige woning ook op latere leeftijd nog praktisch is. Een huis met meerdere verdiepingen, een grote tuin of veel onderhoud kan op een bepaald moment minder geschikt worden. Dat betekent natuurlijk niet dat u direct moet verhuizen. Maar u kunt wel vast nadenken over de mogelijkheden die er zijn. Misschien wilt u wel kleiner wonen, of gelijkvloers. Of past een andere omgeving beter bij u als u ouder bent?
Volgens ouderenadviseur Frank Surink, ook te gast bij Villa VdB, wachten veel mensen daarmee totdat er een probleem ontstaat. Terwijl het juist verstandig kan zijn om vooruit te kijken zolang u nog gezond en zelfstandig bent. Want wat nu nog prima werkt, kan over 10 of 20 jaar heel anders voelen. Door op tijd na te denken over uw woonsituatie, houdt u meer invloed op de keuzes die u later maakt. “Anders beslissen anderen later voor je”, aldus Surink.
Denk na over de buurt waarin u wilt wonen
Niet alleen de woning zelf is belangrijk, maar ook de omgeving. Juist als u nog gezond en zelfstandig bent, kunt u nadenken over de vraag waar u later prettig wilt wonen. Zijn winkels, openbaar vervoer, zorgvoorzieningen en andere belangrijke voorzieningen goed bereikbaar? Kunt u er ook terecht als autorijden lastiger wordt? En wilt u op latere leeftijd in een stad wonen of liever in een dorp?
Joost van Hoof vertelt dat een grote stad zowel voor- als nadelen heeft. In een grote stad is alles dichtbij en u komt overal makkelijk met het ov. Maar in grote steden is vaak wel meer eenzaamheid. Ook vertelt hij: ‘Als je mantelzorgers nodig hebt, moet je wel op een bereikbare plek wonen.’
Schrijf u op tijd in voor huurwoningen
Voor sociale huur is het belangrijk om u tijdig te verdiepen in welke mogelijkheden er zijn. Voor sommige woningen kunnen namelijk lange wachttijden gelden. Van Hoof benadrukt: ‘Begin er alsjeblieft vroegtijdig mee, want je kunt echt te laat zijn.’
Hetzelfde geldt voor mensen die een huis willen kopen. ‘Denk er maar aan dat niet alle banken bereid zijn je een hypotheek te geven na je 70e.’
Investeer in uw gezondheid
Goed ouder worden begint niet pas na uw pensioen. Gezonde gewoonten die u op middelbare leeftijd ontwikkelt, kunnen later verschil maken. Het is daarom belangrijk om regelmatig te bewegen, gezond te eten en voldoende te slapen. Maar het behoud van spierkracht, conditie en zelfstandigheid zijn ook heel belangrijk.
Houd uw sociale netwerk sterk
Vriendschappen, familiecontacten en sociale activiteiten dragen bij aan kwaliteit van leven. Toch kan een sociaal netwerk in de loop der jaren veranderen doordat mensen verhuizen, met pensioen gaan of overlijden.
Daarom is het verstandig om actief te blijven investeren in contacten. Lid zijn van een vereniging, vrijwilligerswerk doen of regelmatig afspreken met vrienden kan helpen om verbonden te blijven met anderen.
Praat vandaag over morgen en begin daar al rond uw 50e mee
Met de campagne Praat vandaag over morgen worden vooral zestigers aangemoedigd om na te denken over de toekomst. Toch benadrukken de gasten in Villa VdV dat het verstandig is om daar al rond uw 50e mee te beginnen. Onderwerpen als wonen, zorg, financiën en ondersteuning lijken misschien nog ver weg, maar sommige keuzes vragen meer tijd dan veel mensen denken. Door er op tijd over in gesprek te gaan met familie of naasten, houdt u meer regie over de keuzes die u later maakt. Meer weten over de campagne? Op de website van de campagne leest u er alles over en kunt u bijvoorbeeld de Later-check doen.
Foto: Shutterstock
