Hoe betrouwbaar is het maken van een hartfilmpje met een smartwatch? ‘Zie het als een hulpmiddel náást reguliere zorg, niet als vervanging ervan’
Publicatiedatum: 16 september 2026
Steeds meer smartwatches kunnen meer dan alleen het aantal stappen en de hartslag bijhouden. Sommige modellen hebben een ingebouwde ECG-functie, waarmee u zelf een kort hartfilmpje kunt maken. Daarmee kunnen aanwijzingen voor bijvoorbeeld boezemfibrilleren worden gevonden. Wij spreken met cardioloog dr. Kushan Kazemi van PoliDirect. Hij ziet daarin mogelijkheden. Volgens hem zou een smartwatch met ECG-functie vanaf 65 jaar net zo vanzelfsprekend kunnen worden als af en toe thuis de bloeddruk meten. Maar zo’n horloge heeft ook beperkingen.
Een ECG is iets anders dan een gewone hartslagmeting
Om te beginnen is het belangrijk om het verschil te kennen tussen de hartslagmeting van een gewone smartwatch en een ECG-functie. De meeste smartwatches meten de hartslag met een optische sensor (PPG). Daarmee kan het horloge zien hoe snel het hart klopt. Een ECG maakt gebruik van elektrische signalen van het hart en kan informatie geven over het hartritme.
Bij sommige smartwatches kunt u met uw vinger een knop op het horloge aanraken, waarna in ongeveer 30 seconden een ECG wordt gemaakt. Dat kan bijvoorbeeld een aanwijzing voor boezemfibrilleren opleveren.
Vanaf 65 jaar neemt het risico op boezemfibrilleren toe
De kans op boezemfibrilleren neemt toe naarmate u ouder wordt. Vanaf ongeveer 65 jaar wordt die hartritmestoornis steeds vaker gezien. Volgens Kazemi kan een smartwatch met ECG-functie juist op deze leeftijd helpen om een hartritmestoornis op te merken. Dat is belangrijk, omdat boezemfibrilleren niet altijd klachten geeft. Iemand kan er dus mee rondlopen zonder het zelf te merken.
Dat betekent niet dat iedereen vanaf 65 jaar een smartwatch met ECG-functie nodig heeft of voortdurend het eigen hartritme moet controleren. Wel is het vanaf deze leeftijd belangrijk om bij een bezoek aan de huisarts aandacht te hebben voor het hartritme. Bij mensen met een verhoogd risico kan het nuttig zijn om het hartritme langere tijd te volgen. Een smartwatch met ECG-functie kan daarbij een aanvulling zijn.
Een smartwatch kan een kortdurende hartritmestoornis vastleggen
Eén van de voordelen van een smartwatch volgens Kazemi is dat u het horloge langere tijd bij u draagt. Dat kan van pas komen bij klachten die maar af en toe optreden. “Boezemfibrilleren komt vaak in aanvallen en verdwijnt daarna weer vanzelf. Bij een kort onderzoek op de praktijk missen we zo’n aanval soms gewoon.”
Dat verschijnsel wordt paroxysmaal boezemfibrilleren genoemd. Een ECG dat precies tijdens zo’n aanval wordt gemaakt (via een smartwatch bijvoorbeeld), kan voor een arts waardevolle informatie opleveren.
Wat als het horloge een afwijkend ritme meldt?
Een melding van een smartwatch kan schrikken zijn, maar betekent niet automatisch dat er iets ernstigs aan de hand is. Een verkeerde meting kan bijvoorbeeld ontstaan doordat het horloge niet goed aansluit of doordat u beweegt.
Kazemi adviseert daarom om niet meteen in paniek te raken. “Ga rustig zitten, ontspan even en herhaal de meting na een paar minuten.” Bij veel ECG-smartwatches kan de gemaakte meting worden opgeslagen of gedeeld. Dat kan handig zijn wanneer u ermee naar de huisarts gaat.
Blijft de meting afwijkend, komt de melding vaker terug of heeft u klachten zoals hartkloppingen, duizeligheid of kortademigheid? Neem dan contact op met uw huisarts. Een arts kan dan beoordelen of verder onderzoek nodig is.
Wanneer moet u wél direct hulp inschakelen?
Een smartwatch is nooit bedoeld om te bepalen of u medische hulp nodig heeft. Bij ernstige klachten moet u daarom niet eerst afwachten wat het horloge meet. Bij pijn of druk op de borst, benauwdheid, flauwvallen of plotselinge uitvalsverschijnselen, zoals een scheve mond of een verlamde arm, is het belangrijk om direct 112 te bellen.
Ook als de smartwatch niets afwijkends aangeeft, maar u zich ziek voelt, moet u daarop vertrouwen en medische hulp inschakelen. Een normale meting met een smartwatch sluit een hartprobleem namelijk niet uit.
Niet iedereen hoeft voortdurend te meten
Hoewel Kazemi enthousiast is over de mogelijkheden van een smartwatch met ECG-functie, zijn er ook nadelen. Zo kunnen mensen onnodig ongerust worden als ze steeds hun hartritme controleren. “Het grootste nadeel dat ik in de praktijk zie, is dat sommige mensen te vaak gaan meten en daardoor onnodig ongerust worden.”
Een smartwatch kan soms ook een afwijking aangeven terwijl er niets ernstigs aan de hand is. Andersom kan het horloge een hartritmestoornis ook missen. Dat kan zorgen voor onnodige onderzoeken en zorgen. Volgens de cardioloog is het daarom ook niet verstandig om de hele dag door uw hartritme te controleren.
Er spelen ook praktische zaken mee, want niet iedereen kan of wil een smartwatch met ECG-functie aanschaffen. Daarnaast is lang niet iedereen er even vaardig mee. Daarom benadrukt Kazemi: “Zie het als een hulpmiddel náást reguliere zorg, niet als vervanging ervan.”
De smartwatch als extra paar ogen
Een smartwatch met ECG-functie kan dus een handig hulpmiddel zijn om een hartritmestoornis op te merken, vooral als klachten niet regelmatig optreden. Maar het betekent niet dat iedere 65-plusser voortdurend zijn hart moet controleren. Volgens Kazemi kan de technologie in de toekomst wel een grotere rol krijgen. “Zie een smartwatch met ECG-functie als een extra paar ogen, een hulpmiddel dat soms iets kan opmerken wat u zelf misschien niet voelt.” Een afwijkende meting is geen diagnose, maar kan wel aanleiding zijn om contact op te nemen met de huisarts.
Foto: rawf8 / Shutterstock.com
