MAX Masterclass
Neurowetenschapper en slaapexpert Els van der Helm geeft een masterclass over het fascinerend fenomeen slaap.
Slaap is een fascinerend fenomeen. Het beslaat een groot deel van ons leven, maar is nog altijd omgeven met mysteries. Een derde van de Nederlandse bevolking heeft in meer of mindere mate slaapproblemen. Wat is slaap eigenlijk? En wat zijn de gevolgen van niet goed slapen? Neurowetenschapper en slaapexpert Els van der Helm en gastspreker en sportarts Kasper Jansen leggen het uit.