Heel Nederland Thuis in Beweging: oefeningen 21 maart 2020
Nu door de (terechte) corona-maatregelen vooral veel ouderen thuiszitten, is sportief bewegen moeilijker geworden. Terwijl algemeen bekend is dat bewegen…
Meer
Tag: Olga Commandeur
Heel Nederland Thuis in Beweging
Olga Commandeur is vanaf vrijdag 20 maart 2020 personal trainer van thuiszittend Nederland. Op MAX Vandaag publiceert zij een wekelijks…
Meer
Jubileum: 20 jaar Nederland in Beweging!
Nederland in Beweging is jarig! Van maandag 17 tot en met vrijdag 21 februari 2020 viert het programma, gepresenteerd door…
Meer
Nieuw bij MAX Vandaag: golftips
Golf is populair onder ouderen en terecht: het is een ideale manier om heerlijk buiten te bewegen, gezellig samen met…
Meer
Golftips les 1: Het juiste materiaal
Zeker voor de golfer op leeftijd is het juiste materiaal belangrijk om pijntjes te verminderen en te voorkomen. In de…
Meer
Golftips les 2: Fit de baan op
Golf vergt een goede voorbereiding, voordat u de baan op gaat. Dankzij een goede warming-up en het inslaan van enkele…
Meer
Golftips les 3: Houding en voeding
Golf is een sport waarbij u meerdere kilometers loopt en vaak uren onderweg bent. Het is daarom belangrijk goed voor…
Meer
Golftips les 4: De afslag en de baan
In deze les gaan Olga en Tom echt de baan op. Te beginnen met de afslag. Ook over het slaan…
Meer
Golftips les 5: Op en rond de green
Olga en Tom zijn aangekomen bij de laatste fase: het benaderen van de vlag en het putten. Maar dat kan…
Meer