De bloeddruk wordt gemeten in een bovendruk en onderdruk, maar welke is het belangrijkste?
Publicatiedatum: 7 augustus 2025
Voor uw gezondheid is het van belang dat u een goede bloeddruk heeft. Over het algemeen is dit 120 over 80. Maar wat zeggen die waardes? En wat is het verschil tussen de bovendruk en onderdruk? En op welk getal kunt u het beste letten? We vertellen het u in dit artikel.
De gevolgen van een te hoge bloeddruk
Een (te) hoge bloeddruk is meestal niet voelbaar, maar vergroot wel de kans op een beroerte of hartinfarct. Daarom is het goed om regelmatig (en in ieder geval 1 keer per jaar) uw bloeddruk te meten. Maar wat zeggen die getallen eigenlijk? En wat staat waarvoor?
Bovendruk en onderdruk
Bloeddruk is de druk in de slagaders. Dit wordt gemeten in een bovendruk en een onderdruk. Het hart pompt het bloed rond in het lichaam. Wanneer het hart samentrekt, wordt de bovendruk gemeten. Wanneer het hart even ontspant, tussen 2 slagen in, wordt de onderdruk gemeten. Dan komt het bloed weer terug in het hart.
Bovendruk wordt ook wel systole of systolische druk genoemd. Onderdruk wordt ook wel diastole of diastole druk genoemd. Heeft u een bloeddrukmeter thuis? Dan staat er bij het bovenste getal vaak ‘sys’ en bij het onderste getal vaak ‘dia’.
Wat is een goede bloeddruk voor 50-plussers?
In een eerder artikel leggen we al uit dat de gemiddelde waardes 120 over 80 zijn. Maar wanneer u ouder bent, is 140 over 90 soms ook nog acceptabel. De Hartstichting kan u helpen om meer te weten te komen over uw bloeddruk. Vul dan het formulier op de site in.
Welk getal bij de bloeddruk is het belangrijkste?
De bovendruk is altijd hoger dan de onderdruk. Deze gaat ook sneller omhoog, dan de onderdruk. Daarom wordt bij een bloeddrukmeting vooral naar de bovendruk gekeken. Is deze (meermaals) hoger dan 180? Dan moet er direct contact opgenomen worden met de (huis)arts.
Wilt u meer weten over een hoge bloeddruk? Dokter Ted geeft uitleg.
(Bron: Hartstichting, Thuisarts, Sanquin, archief. Foto: Shutterstock)
Geef een reactie
U moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.
Geadviseerd wordt minstens eenmaal per jaar je broeddruk te ( laten ) meten, maar dan moet je wel even voorbij de assistent(e) van de huisarts zien te komen als je zelf geen bloeddrukmeter in huis hebt. Bij een liesbreukoperatie bleek ik een onderdruk van 100 te hebben en kreeg ik het advies om contact op te nemen met de huisarts. De assistente vond dat normaal, want gemeten in een ziekenhuis.. Ik heb behoorlijk wat druk moeten zetten om toch langs te mogen komen voor een bloeddrukmeting; wat overigens ook weer slecht voor mijn bloeddruk is. Had dus idd een te hoge onderdruk en moest nog een afspraak maken voor een lange termijn meting op de huisartsenpost. Daarbij mag je je niet bewegen, niets lezen en geen mobieltje gebruiken; allemaal omdat dat je bloeddruk negatief beïnvloedt. Zou na een halfjaar herhaald worden, maar daarna niets meer van mijn huisarts gehoord. Einde van het verhaal: zelf een goede bloeddrukmeter gekocht en meet regelmatig zelf mijn bloeddruk, want toch wat minder vertrouwen in de zorg gekregen.
Ik vind het bijna een “must” zelf een goede bloeddrukmeter in huis te hebben. Ik vind zelfs dat de dokter dit zou moeten stimuleren. De bloeddruk schommelt constant. Is de bloeddruk eens te hoog – geen paniek – meet na een tijdje nog eens. Op de duur heb je zelf een goede en “gezonde” kijk op je eigen bloeddruk. Is je bloeddruk constant te hoog… ga dan verder.
De bloeddruk meten bij de dokter is nonsens – je bent wat gespannen – zenuwachtig enz… dus… zelf je bloeddrukcijfer in handen nemen.