Aflevering 3

De deelnemers zijn al goed op weg. Twee van hen zijn door gezonder eten al van hun insuline af. Ze gaan voor het eerst samen sporten als onderdeel van hun nieuwe leefstijl. Een gezonder leven moet er voor zorgen dat zij van hun welvaartziektes als diabetes 2, hart- en vaatziektes, hoge bloeddruk en de daarbij horende medicatie afkomen.