Maandag – Tortilla met ui en kikkererwten
Kikkererwten zijn uitermate geschikt wanneer u gezond wilt eten. Deze peulvrucht bevat veel vezels en mineralen en is zeer smaakvol….
Meer
Dinsdag – Bimisalade met tahin, honing en citroen
Bimi of babybroccoli is een groente die in Japan door de Sakata Seed Company is ontwikkeld, door het kruisen van…
Meer
Woensdag – Wijting met tomatensaus
De wijting is een straalvinnige vis uit de familie van kabeljauwen die voorkomt in het noordoosten van de Atlantische Oceaan, in…
Meer
Donderdag – Mie met varkensvlees, broccoli en pinda’s
Pinda´s zijn gezond en ontzettend voedzaam. Ze bevatten zeer veel onverzadigd vetzuur dat goed is voor uw hart. Ingrediënten (2 personen): 150 gram…
Meer
Vrijdag – Geroerbakte witlof met granaatappel
De vrucht van de granaatappel is rond en heeft de grootte van een grapefruit. De vrucht is heel sappig en…
Meer
Zaterdag – Rijst met kip en sperzieboontjes, gevulde peer
Rijst met kip en sperzieboontjes is een heerlijke gezonde en voedzame maaltijd voor op zaterdagavond. Ter afsluiting kunt u een…
Meer
Zondag – Crostini met paprika, entrecotes met kruidenjus en gepocheerde perzik
Voor de zondag hebben we een smakelijk menu voor u samengesteld dat bestaat uit een crostini met paprika en sardinepuree,…
Meer