Van opvliegers tot slecht slapen: deze signalen kunnen wijzen op de overgang
De overgang komt bijna nooit van de ene op de andere dag. Vaak begint het met kleine veranderingen: een onregelmatige…
Meer
overgang
Een methode tegen gewichtstoename in de overgang? Nanneke Schreurs en Paulien Huizinga over Het 100 dagen meno masterplan
Gewichtstoename is een groot probleem bij vrouwen in de overgang. Maar is er ook iets aan te doen? Voedingsdeskundige Nanneke…
Meer
Worden we inderdaad gelukkiger na ons 50e? Daphne Deckers schrijft over De kracht van ouder worden
Het gevoel van gelukzaligheid in een mensenleven verloopt vaak in een U-vorm, betoogt Daphne Deckers. Als kind zijn we het…
Meer
Last van nachtzweten? Dit kunt u ertegen doen
Overmatig zweten tijdens de nachtrust, beter bekend als nachtzweten, kan verschillende oorzaken hebben. Bijvoorbeeld kruidig voedsel, cafeïne, roken en alcohol…
Meer
De Week van de Overgang: tijd om antwoorden te vinden
Tijdens de Week van de Overgang (van 8 tot 14 april 2024) wordt stilgestaan bij deze levensfase. Want er gebeurt…
Meer
Caroline Tensen wil de overgang bespreekbaar maken: “Ik kon niet meer relativeren, ik had geen humor”
Caroline Tensen deelt in haar boek ‘Het verboden woord’ haar ervaringen met de overgang. De tv-presentatrice wilde er niet aan…
Meer
Penopauze, de mannelijke overgang, wat merkt u daarvan?
Kunnen mannen net als vrouwen met de overgang en menopauze te maken krijgen? Door een geleidelijke daling van het geslachtshormoon…
Meer
Zestig: nieuwe MAX-podcast over de levensfase na de overgang
Toen onze moeders 60 werden was hun leven grotendeels voorbij. Voor de huidige generatie vrouwen van 60 breekt er juist…
Meer
Wie in de overgang is kan dit het beste eten en doen
Slecht slapen, nachtelijk zweten, opvliegers, stemmingswisselingen en kilo’s die eraan vliegen. Het zijn maar een paar van de lange lijst…
Meer
Is de overgang en menopauze hetzelfde of niet?
De termen overgang en menopauze worden vaak door elkaar gebruikt. Maar is het wel hetzelfde en zo niet, wat zijn…
Meer