Bent u mantelzorger voor uw partner? Zo kunt u daar mentaal mee omgaan
Wanneer u mantelzorger wordt voor uw partner, verandert er niet alleen praktisch veel; het raakt u vaak ook mentaal. Gevoelens…
Meer
mentale gezondheid
Psychiater Esther van Fenema over mentaal sterker en stabieler worden: “Wees matig met telefoongebruik”
Psychiater Esther van Fenema heeft tips om mentaal sterker en stabieler te worden. Deze tips noemt ze ook wel ‘de…
Meer
Bent u meer gestrest dan normaal? Dit zijn de kenmerken
Iedereen voelt zich weleens een beetje gestrest, maar er zijn momenten waarop we meer gestrest zijn dan normaal. De coronacrisis…
Meer