Duur 14:55
Gepubliceerd op 1 november 2019

Heel Nederland Thuis in Beweging: 28 mei 2022

Bewegen is heel belangrijk voor de gezondheid van lichaam en geest. Om heel Nederland thuis in beweging te krijgen werpt Olga Commandeur zich op als nationale personal trainer. Op verschillende platforms waaronder MAX Vandaag biedt zij dagelijkse oefeningen aan.

De oefening voor 28 mei 2022:

Vandaag oefeningen voor de conditie. De oefeningen die hierop gericht zijn beginnen vanaf minuut 03:30 tot minuut 06:18. Maar natuurlijk is de hele video goed om mee te doen!

Accepteer de cookies om dit element te weergeven.

Geef een antwoord

Bekijk ook

Meer