Duur 14:47
Gepubliceerd op 26 december 2019

Heel Nederland Thuis in Beweging: 21 mei 2022

Bewegen is heel belangrijk voor de gezondheid van lichaam en geest. Om heel Nederland thuis in beweging te krijgen werpt Olga Commandeur zich op als nationale personal trainer. Op verschillende platforms waaronder MAX Vandaag biedt zij dagelijkse oefeningen aan.

De oefening voor 21 mei 2022:

Vandaag oefeningen voor de benen. De oefeningen die hierop gericht zijn beginnen vanaf minuut 06:10 tot minuut 08:52 . Maar natuurlijk is de hele video goed om mee te doen!

Geef een reactie

Bekijk ook

Meer