Deel 5: Voelen wat u echt wilt

Hoe komt u te weten wat u echt wilt?

Voor de één is dat volkomen vanzelfsprekend. De ander zoekt wanhopig naar dat trefzekere gevoel ‘dit is wat ik wil!’. Als u niet weet wat u wilt, dan kunt u daar wel iets aan doen.

1. U kunt dingen domweg uitproberen, kijken hoe het bevalt.
2. Onderzoek uw eigen gedrag. Hoe brengt u het liefst uw dagen door? Waar wordt u blij van? Waar wordt u snel moe van? Pak uw agenda erbij: in welke periodes was u lekker bezig en wat deed u toen?
3. U kunt ook onderzoeken welke dingen uw leven zin geven. Als u op uw tachtigste terug zou kijken naar nu, waarmee zou u dan tevreden zijn? Als u nog twee jaar fit te leven had, wat zou u dan gaan doen? Het formuleren van zo’n soort van doel zal de beslissing makkelijker maken.
4. Ook het luisteren naar uw persoonlijke waarden is een goede richtlijn voor beslissingen.Dit is een oefening om uw waarden te onderzoeken:

Schrijf eens vijf namen op van mensen van wie u houdt. Zet nu achter elke naam twee dingen die u in die persoon erg waardeert.  Dat rijtje waarden zal ook voor u zelf gelden. Daar horen regels bij die helpen om de knoop door te hakken.

Bijvoorbeeld: ik wil niet iemand zijn die..
Of: Samenwerken gaat voor mij boven solistisch excelleren.
Of: Ik stel liever iemand teleur dan dat ik tijdens de vakantie ruzie krijg.

5. U kunt uw eigen gevoelens op de volgende manier onderzoeken: Zorg voor ontspanning. De één wordt relaxt van een wandeling, de ander gaat liever ontspannen zitten of in bad liggen. Als u helemaal relaxt bent, vraag dan aan uzelf: Wat wilt u echt? Waar wordt u blij van? Stel dat u alles durft en alles kan, wat wilt u dan het liefst?

Weten wat u wilt, geeft een lekker gevoel en een stevige basis aan uw beslissing. Vervolgens gaat u natuurlijk wel nog even de rationele argumenten afwegen.

In deel 6 vertelt Dette op welke manieren u alle overwegingen kunt ordenen als het een onoverzichtelijke chaos wordt in uw hoofd. Klik hier als u terug wilt naar het overzicht van de cursus.