Jong en opgebrand

Een stijgend aantal jonge werknemers lijdt aan een burn-out. Ze werken nog maar net en kennen niet de dubbele belasting ‘kleine kinderen én een drukke baan’. Hoe kunnen zij dan toch opgebrand raken?

In 2016 kampt 1 op de 7 werknemers met een burn-out. Het aantal twintigers onder hen is opvallend hoog: ruim 240.000. Voorheen zaten vooral veertigers en mensen met jonge kinderen door werkstress ziek thuis.

Nu gaat het dus vooral om twintigers. Een mogelijke oorzaak is de flexibele arbeidsmarkt. Zekerheid en rust van een vaste baan zijn voor jongeren nauwelijks weggelegd. Ook zou meespelen dat jonge werknemers -‘de achterbankgeneratie’- door hun beschermde opvoeding minder gewend zijn aan tegenslag en kritiek. Voorts is het eeuwige online zijn van belang. Er is nooit meer ‘even niets’, ze staan altijd ‘aan’.

Aan het woord komen opgebrande jongeren, werkgevers en deskundigen. Hoe houden we twintigers opgewekt aan het werk?