Het aardbeienseizoen is begonnen: zo gezond is deze vrucht
Aardbeien zijn inmiddels het hele jaar door verkrijgbaar, maar van juni tot en met september zijn ze echt het allerlekkerst….
Meer
Tag: De KoelkastCoach
De keuze is reuze, maar zijn al die nieuwe broodsoorten eigenlijk wel gezond?
Nederlanders zijn echte broodeters. Op het gebied van brood is er anno 2021 enorm veel te kiezen, om over alle…
Meer
Krijgen we echt meer energie van bewegen? De KoelkastCoach legt uit
Bewegen kost energie, maar levert ook energie op. Althans, dat wordt vaak gezegd. Is dat laatste echt het geval? Krijgt…
Meer
Is suiker altijd slecht? De KoelkastCoach beantwoordt deze en andere zoete vragen
Suiker: het is een interessante voedingsstof. Welke vormen van suiker zijn er bijvoorbeeld allemaal? Zijn al deze soorten even ongezond?…
Meer
Etiketten op eten en drinken: wat staat er nu echt op?
Op verpakt voedsel en drinken vindt u altijd een etiket dat u vertelt wat er precies in zit. Helaas zijn…
Meer
Zijn witte of groene asperges gezonder?
Elk jaar kunnen liefhebbers van witte asperges zich vanaf eind april weer te goed doen aan dit zogenoemde witte goud….
Meer
Waarom niet al het vet ongezond is
Vet wordt doorgaans gekoppeld aan ongezond eten. Toch is ook vet een essentiële voedingsstof voor het lichaam. KoelkastCoach Sabine Leijten…
Meer
Hoe meer kleur op het bord, hoe beter: De KoelkastCoach vertelt waarom
Groente en fruit is er in allerlei kleuren. Al deze kleuren corresponderen met bepaalde voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft….
Meer
Hoe goed is ei nu echt? KoelkastCoach Sabine Leijten aan het woord
Eieren staan bekend als een bron van eiwitten én zijn onlosmakelijk verbonden met Pasen. De KoelkastCoach Sabine Leijten vertelt over…
Meer
Waarom is voldoende water drinken zo belangrijk? De KoelkastCoach legt uit
Genoeg water drinken is enorm belangrijk voor het lichaam. waarom is dat eigenlijk zo? De KoelkastCoach gaat dieper in op…
Meer