Vruchtensap
Ongezoet vruchtensap bevat geen suiker, maar toch moet je er niet teveel van drinken.
Van nature bevatten vruchten vruchtensuiker, en dit komt ook in vruchtensap voor. Vruchtensap is een prima product, maar het is goed om er rekening mee te houden dat het wel calorieën en koolhydraten levert. Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens