Nederland in Beweging

Sport

Beweeg mee met Barbara de Loor en Duco Bauwens.

Elke werkdag om 09.15 uur op NPO 2 en om 10.15 uur op NPO 1.

Do 22 april 2010 6:45 NPO 1 14 min

Slapen geneest

Slapen is belangrijk om te herstellen van ziekten.

Tijdens het slapen genezen wonden, botbreuken en kneuzingen het snelst. Ook maakt het lichaam tijdens de slaap de meeste antistoffen aan. Gemiddeld liggen Nederlanders 7 uur en 54 minuten per etmaal in bed. Daarmee zijn we zo'n beetje de langste slapers ter wereld. Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens.