Producten vergelijken

Om bewust te kunnen eten moet u eerst bewust boodschappen doen. Lees op de verpakking hoe de samenstelling van het product is.

Vergelijk de producten onderling en kies bijvoorbeeld het product met het minste verzadigd vet. Op brood en groente zit geen sticker met de samenstelling, maar deze zijn sowieso gezond voor u. Bij de slager kan u om mager vlees vragen. Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens