Overgewicht

Kinderen van 5 á 6 jaar die 11 uur of langer slapen, hebben een kleinere kans op het ontwikkelen van overgewicht.

Het is te verklaren door de verhoogde afgifte van groeihormonen tijdens de slaap. Deze jagen de vetverbranding op. Deze kinderen worden ook minder vaak dikke pubers. En dat is belangrijk, want dik zijn is ongezond. Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens