Handen

Je handen zijn onmisbaar en natuurlijk wil je ze wel gezond en mooi houden.

Haal daarom de spanning uit je handen. Ontspan ze door je vingers en handpalmen te masseren. Daarna je handen een paar keer samen ballen en weer spreiden. Maak tot slot weer vuisten en draai ze een paar keer rechts- en linksom. Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens Dit is een herhaling van vrijdag 8 januari 2010