Goed onthouden

Om dingen beter te kunnen onthouden, moet je er ervoor zorgen dat je niet teveel ineens hoeft te onthouden.

Per keer kan men zeven dingen goed onthouden. Als je een rijtje woorden wilt leren, doe er dan zeven en neem daarna een korte pauze. Ook slapen is belangrijk. Als je overdag veel hebt meegemaakt, ben je 's nachts drukker met het verwerken ervan. Het is dan ook moeilijker om te onthouden als je slaapgebrek hebt. Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens