Genieten van eten

Lekker eten stilt het verlangen naar meer

Een portie chocolademousse stilt de lekkere trek beter dan een even calorierijke portie ‘cottage cheese’ met dezelfde verhouding van eiwitten, koolhydraten en vetten. Genieten van eten is zeker zo belangrijk om de hunkering naar voedsel te verminderen, als de voedingswaarde. Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens