Frisse lucht
Door goed adem te halen zorgt u voor een goede doorbloeding in het hoofd én voor energietoevoer voor het lichaam.
In de winter komen we minder buiten in de frisse lucht. Start de dag daarom eens met een goede ademsessie voor het open raam! Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens Dit is een herhaling van donderdag 7 januari 2010
