Nederland in Beweging
Sport
Beweeg mee met Barbara de Loor en Duco Bauwens.
Cafeïne
Cafeïne verdrijft vermoeidheid en daardoor val je moeilijker in slaap.
Drink daarom ’s avonds geen cafeïnehoudende dranken of voedingswaren, dus ook geen thee, cola en chocolade. Kruidenthee kan wel gedronken worden; deze bevat geen cafeïne. Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens
