Een zongebruinde huid door te eten? Het kan
Een gebruinde huid en de zomer zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. De zon is hier de veroorzaker van, maar wist…
Meer
Tag: Sabine Leijten
Op zoek naar gezonde EK-hapjes? De KoelkastCoach heeft lekkere recepten
Het EK is in volle gang én Oranje doet ook mee. Tijdens de wedstrijden wordt er vaak allerlei lekkers op…
Meer
Het aardbeienseizoen is begonnen: zo gezond is deze vrucht
Aardbeien zijn inmiddels het hele jaar door verkrijgbaar, maar van juni tot en met september zijn ze echt het allerlekkerst….
Meer
De keuze is reuze, maar zijn al die nieuwe broodsoorten eigenlijk wel gezond?
Nederlanders zijn echte broodeters. Op het gebied van brood is er anno 2021 enorm veel te kiezen, om over alle…
Meer
Krijgen we echt meer energie van bewegen? De KoelkastCoach legt uit
Bewegen kost energie, maar levert ook energie op. Althans, dat wordt vaak gezegd. Is dat laatste echt het geval? Krijgt…
Meer
Moeite met concentreren? Deze voedingsstoffen kunnen helpen
In een tijd waarin er constant prikkels zijn kan het soms lastig zijn om de aandacht erbij te houden. De…
Meer
Etiketten op eten en drinken: wat staat er nu echt op?
Op verpakt voedsel en drinken vindt u altijd een etiket dat u vertelt wat er precies in zit. Helaas zijn…
Meer
Zijn witte of groene asperges gezonder?
Elk jaar kunnen liefhebbers van witte asperges zich vanaf eind april weer te goed doen aan dit zogenoemde witte goud….
Meer
Waarom niet al het vet ongezond is
Vet wordt doorgaans gekoppeld aan ongezond eten. Toch is ook vet een essentiële voedingsstof voor het lichaam. KoelkastCoach Sabine Leijten…
Meer
Zomaar last van lactose-intolerantie? De KoelkastCoach legt uit hoe dit komt
Kunt u voorheen zonder zorgen zuivelproducten eten, maar krijgt u er nu weleens buikpijn van? Dan kan het zijn dat…
Meer